來之前，
先知道這些。

1. 加入 LINE 官方帳號 @910ieesn不需要先想好要做哪個服務。用你自己的話，說說最近的身心狀態——睡眠、壓力、身體的緊繃，什麼都可以。
2. 我們會建議適合的服務與時段根據你的描述，我們會誠實告訴你哪個服務適合作為入口、費用怎麼算。不會推你做不需要的東西。
3. 確認預約後，收到地址與行前說明空間位於台中南區。詳細地址、交通方式與到訪前的準備事項，會在預約確認後一起透過 LINE 告知。
4. 當天提早 5–10 分鐘到，剩下的交給我們靜下來、上個廁所、調整呼吸。你不需要「準備好」才來——來，就是準備的開始。

1. 穿著舒適的衣服即可不需要脫衣或更換。瑜伽與墊上嬋柔課程建議彈性好活動的服裝。
2. 前 1 小時內不吃太飽太飽的身體不容易放鬆。輕食即可，也不需要空腹。
3. 預約前告知身體狀況裝有心律調節器、脊髓鋼釘植入、懷孕期間、器官移植後、癲癇病史、近期顱內出血或頭部外傷、急性脊椎損傷——以上狀況請務必於預約前告知，我們會評估適合的服務，或建議先諮詢醫師。
4. 把手機調成靜音這一到兩個小時，是留給你自己的。

過程中可以講話、可以睡著——許多人在調理中睡著，這是身體真正放下的訊號，是好事。需要調整姿勢或想喝水，隨時說。

最常見的反應：深度放鬆、想睡、當晚睡眠品質改善、頭腦清晰。少數人在前一、兩次調理後會有短暫的疲倦感或情緒波動——這是身體在調整，通常一兩天後回到穩定。

建議做完多補充水分，當天不安排太滿的行程，給自己一點安靜的時間。

如果做完之後有任何想討論的感受或疑問，LINE 訊息告訴我們就好。

空間位於台中南區。詳細地址與交通方式，會在預約確認後透過 LINE 一起告知。

如果你不在台中——量子細胞頻率共振調理支援遠距進行，不需要親自到場。遠距的體驗因人而異，加 LINE 說說你的狀況，我們一起評估哪種方式對你比較合適。